In questo video il due volte campione olimpico di Decathlon Ashton James Eaton e detentore del record mondiale con la moglie  Brianne Theisen , campionessa di Eptathlon, in una sessione di allenamento .

  1. Single leg squat jumps
  2. TRX pull ups
  3. TRX motion swings
  4. TRX hammy curls

http://weareeaton.com/workout-wednesday/