Eseguire l’ esercizio lentamente presuppone una padronanza del proprio corpo che si raggiunge solo con l’ esercizio e l’ apprendimento completo delle metodologie di allenamento col TRX.
Il nostro Master Trainer Francesco Vetri ci mostra un Hip hinge versione slow
Francesco vi aspetta Urbino per il corso di allenamento funzionale per istruttori di TRX Italia.
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