TRX vs Stability Ball.
#esercizioperiglutei usando #trxsuspensiontrainer e #stabilityball.
guidare attraverso il tallone e non lasciare che il ginocchio si sposti troppo in avanti oltre le dita dei piedi mentre sono in piedi.
Queste variazioni con la Stability Ball aggiungono una sfida ancora maggiore al core, alle braccia e alle spalle
#trxtrainer #trxsuspensiontraining #trainanywhere #functionaltrainer #trxitalia #allenamentofunzionale
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