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– TRX Lunge & Kettlebell 16 kg;
– TRX Side Lunge & Kettlebell 16 kg ;
– Kettlebell Row 12 kg;
– Dumb bells work.
45 sec. di esercizio ; riposo 30 sec.;
Circuito da ripetere per 3 volte
Небольшой комплекс на все тело, пробуем?)!
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