-TRX Row Series – 45 secondi.;
-TRX Golf Rotation 45 secondi;
-TRX Hinge (little dog)- 12 ripetizioni.;
-TRX Overhead Back Extension-12 ripetizioni.;
Circuito da ripetere dalle 4-5 volte; 2 min di riposo 👌
Approfitta del 15% di sconto su corsi istruttore e prodotti della promozione estiva codice RNW18
https://shop.planetfitnessitalia.com/formazione/trx-corsi.html

masha.blinova #trxtrainer #trxsuspensiontraining #trainanywhere #yourmachine #trxpfollowtrain #trxworkout #trainingdays #suspensiontraining #trainingpartner #trainingsession #trxlovers
#trxtraining #coretraining #trxitalia #trainerlife #trainingtime #trxforce #trxlovers #trxufa