Serie #TRX Split Squat, Split Squat con Jump e Cycle Jump per milgiorare la stabilità.
Se il tuo ginocchio cade verso l’interno mentre ti abbassi o rilanci dallo squat / affondo , aloora lavora sullo Split Squat per riallineare l’anca, il ginocchio e la caviglia aiuta a rinforzare un modello di movimento più sicuro.
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Rimini Wellness 2018 Programma


Hall A2 – Stand Planet Fitness Italia

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