Inserisci il TRX per rendere il tuo allenamento completo e più efficace!

Esercizi:
1. TRX Pull and Press
2. Pike Push Up
3. Jumping Push Up
4. TRX Y-Flys

Fai ogni esercizio per 8-12 volte e ripeti la sequenza 2 volte. #FridayMotivation

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